*🔹एकादशी में क्या करें, क्या न करें ?🔹*

आइए समझते हैं

*🌹1. एकादशी को लकड़ी का दातुन तथा पेस्ट का उपयोग न करें । नींबू, जामुन या आम के पत्ते लेकर चबा लें और उँगली से कंठ शुद्ध कर लें । वृक्ष से पत्ता तोड़ना भी वर्जित है, अत: स्वयं गिरे हुए पत्ते का सेवन करें ।*

*🌹2. स्नानादि कर के गीता पाठ करें, विष्णु सहस्रनाम का पाठ करें ।*

*🌹हर एकादशी को श्री विष्णु सहस्रनाम का पाठ करने से घर में सुख शांति बनी रहती है l*

*🌹राम रामेति रामेति । रमे रामे मनोरमे ।। सहस्त्र नाम त तुल्यं । राम नाम वरानने ।।*

*एकादशी के दिन इस मंत्र के पाठ से श्री विष्णु सहस्रनाम के जप के समान पुण्य प्राप्त होता है l*

*🌹3. `ॐ नमो भगवते वासुदेवाय’ इस द्वादश अक्षर मंत्र अथवा गुरुमंत्र का जप करना चाहिए ।*

*🌹4. चोर, पाखण्डी और दुराचारी मनुष्य से बात नहीं करना चाहिए, यथा संभव मौन रहें ।*

*🌹5. एकदशी के दिन भूल कर भी चावल नहीं खाना चाहिए न ही किसी को खिलाना चाहिए । इस दिन फलाहार अथवा घर में निकाला हुआ फल का रस अथवा दूध या जल पर रहना लाभदायक है ।*

*🌹6. व्रत के ( दशमी, एकादशी और द्वादशी ) – इन तीन दिनों में काँसे के बर्तन, मांस, प्याज, लहसुन, मसूर, उड़द, चने, कोदो (एक प्रकार का धान), शाक, शहद, तेल और अत्यम्बुपान (अधिक जल का सेवन) – का सेवन न करें ।*

*🌹7. फलाहारी को गोभी, गाजर, शलजम, पालक, कुलफा का साग इत्यादि सेवन नहीं करना चाहिए ।आम, अंगूर, केला, बादाम, पिस्ता इत्यादि अमृत फलों का सेवन करना चाहिए ।*

*🌹8. जुआ, निद्रा, पान, परायी निन्दा, चुगली, चोरी, हिंसा, मैथुन, क्रोध तथा झूठ, कपटादि अन्य कुकर्मों से नितान्त दूर रहना चाहिए ।*

*🌹9. भूलवश किसी निन्दक से बात हो जाय तो इस दोष को दूर करने के लिए भगवान सूर्य के दर्शन तथा धूप-दीप से श्रीहरि की पूजा कर क्षमा माँग लेनी चाहिए ।*

*🌹10. एकादशी के दिन घर में झाड़ू नहीं लगाएं । इससे चींटी आदि सूक्ष्म जीवों की मृत्यु का भय रहता है ।*

*🌹11. इस दिन बाल नहीं कटवाने चाहिए ।*

*🌹12. इस दिन यथाशक्ति अन्नदान करें किन्तु स्वयं किसीका दिया हुआ अन्न कदापि ग्रहण न करें ।*

*🌹13. एकादशी की रात में भगवान विष्णु के आगे जागरण करना चाहिए (जागरण रात्र 1 बजे तक) ।*

*🌹14. जो श्रीहरि के समीप जागरण करते समय रात में दीपक जलाता है, उसका पुण्य सौ कल्पों में भी नष्ट नहीं होता है ।*

*🔹 इस विधि से व्रत करनेवाला उत्तम फल को प्राप्त करता है ।*

*🌞मेरे श्रीराम आए है तो द्वारिकाधीश भी आएंगे🌞*

 *🔅🔆🚩चिंतन प्रवाह🚩🔆🔅*

_*किसी वस्तु का उपयोग न होने से वह क्रमशः अपनी क्षमता खो बैठती है। यही स्थिति शरीर के अंगों के साथ भी है। हम उन्हें सक्रिय नहीं बनाते, आरामतलबी पसन्द करते हैं, अतः वे क्रमशः निष्क्रिय होते एवं विजातीय द्रव्यों के आक्रमण का शिकार हो जाते हैं। योग विज्ञान के वेत्ताओं ने आसन चिकित्सा का विधान इसी प्रयोजन के लिए किया था। इससे कार्यसंस्थान को सक्रिय बनाया जाता है। योग दर्शन का अध्यात्म समाधि जैसी उच्चस्तरीय स्थितियों से दूर-दूर तक कोई संबंध नहीं है। यदि है भी तो बस इतना कि वे काया को उच्चस्तरीय साधना हेतु सक्षम बना देते हैं।*_

  *आज का अनमोल विचार*

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

*एक चिंतन…………………………….*

*अंहकार न कर किसी को कुछ देकर ए बन्दे…….!!!*

*◉⁠‿⁠◉”क्योंकि”◉⁠‿⁠◉*

*क्या पता तू दे रहा है या अगला, पिछला हिसाब चुका रहा है….!!!*                                          

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

*गलतियां सुधार लेना ही…आख़िरी विकल्प है……!!*

*◉⁠‿⁠◉”क्योंकि”◉⁠‿⁠◉*          

*चिंता कभी भी परिणाम को बदल नहीं सकती…….!!*

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

*न बोलना बड़ी बात है, न चुप रहना बड़ी बात है……. !!!*

*◉⁠‿⁠◉”मगर”◉⁠‿⁠◉*

*कब बोलना और कब चुप रहना – इसका विवेक रखना बड़ी बात है…….!!!!!*

◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽

               *‼️ जयश्रीराम ‼️*

शुभ संदेश

 💕 *मन ऐसा रखो कि*  

        *किसी को बुरा न लगे* ।💕

💕 *दिल ऐसा रखो कि*

       *किसी को दुःखी न करें*।

*रिश्ता ऐसा रखो  कि*

       *उसका अंत न हो*

👌 *कोई भी व्यक्ति हमारा* *मित्र या शत्रु बनकर संसार में नही आता*.. *हमारा व्यवहार और शब्द ही लोगो को मित्र और शत्रु बनाते है*..

          🙏 ** 🙏